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f2抖音成年短视频app下载快猫粉條介紹紅薯粉條的營養價值和食用功能

發布日期:2019-10-19 作者:登封市f2抖音成年短视频在线農副產品有限公司 點擊:

  紅薯粉條,又稱紅薯粉條、粉皮,是一種傳統名產,已有400多年的曆史。紅薯粉條久煮不爛,清香可口、食法多樣,是利用紅薯為原料,靠紅薯內的澱粉來製作的一種食材。紅薯粉條是一種很隨和的食品,它能與許多食品搭配,能用多種方式烹調,做出涼熱葷素炒燴炸蒸各式各樣的菜肴。紅薯粉條也以紅薯為原料製成的一種粉絲,它具有口感香甜、久煮不爛、食用方法多樣的有點,在國內各地區都深受喜愛。今天f2抖音短视频app富二代污在线观看粉條廠家來給大家介紹下它的營養價值和食用效果:


  大家先和小編一起看下紅薯粉條的營養價值吧:


  紅薯粉條中的紅薯含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡,含蛋白質(蛋白質食品)11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵(鐵食品)2克,胡蘿卜素0.5毫克,另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油(油食品)酸等。其中維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸,而大米、麵粉恰恰缺乏賴氨酸,這是很多人沒有注意到的。

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  現在大家看完小編的介紹,是不是已經了解它的營養價值了呢?下麵小編繼續給大家介紹下紅薯粉條的食用效果:


  登封f2抖音短视频app富二代污在线观看廠家了解到吃紅薯是不會使人發胖的,相反紅薯還是一種理想的減肥(減肥食品)食品。它的含熱量非常低,比一般米飯低得多,所以吃了之後不必擔心會發胖。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質,對保護人體皮膚的作用。


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